初练瑜伽软件v1.3.1安卓版

初练瑜伽app - 量身定制，轻松瑜伽之旅

初练瑜伽app根据您的信息和需求，为您量身定制专属的瑜伽计划，拥有海量的课程任您挑选，专业的动作详解，全程跟踪您的练习数据，记录身体变化，让您的瑜伽练习更轻松愉快！

初练瑜伽软件简介

专为瑜伽初学者设计的线上瑜伽教学APP，旨在满足您对瑜伽的兴趣和好奇，助您开始瑜伽之旅。

初练瑜伽应用功能

• 专属计划制订：根据您的信息和瑜伽目标，定制个性化的瑜伽练习计划。完成计划后，生成计划报告，让您了解自己的进步和成就感。
• 海量课程选择：提供丰富多样的瑜伽课程，满足不同练习阶段、身体部位或目标效果的需求。随时选择感兴趣的课程，并在训练日历中规划练习时间。
• 瑜伽动作拆解：课程视频详细解析每个动作，让您清晰了解每个动作的名称、练习时间，提供更便捷和详细的指导。
• 练习数据跟踪：记录完成的计划或课程，图表呈现练习进度和成果。
• 记录身体数据：跟踪初始、当前和目标体重，通过图表反馈展示一周内的体重变化曲线。
• 推荐身材指数：根据您的信息，为您计算推荐的身材指数，帮助明确目标，进行更精准的瑜伽练习。

编辑点评

初练瑜伽将伴随您的瑜伽之旅，提供专业指导和个性化计划，逐步带您进入瑜伽的世界，享受身心的平衡与健康。不论您是瑜伽新手还是对瑜伽感兴趣的人，初练瑜伽都将成为您可靠的瑜伽伴侣。