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太极拳是一门集颐养性情、强身健体和技击对抗等多种功能为一体的拳术。它以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想,结合易学的阴阳五行之变化、中医经络学、古代导引术和吐纳术,形成了一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术。
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